Gerade waren die Temperaturen in der Südoststeiermark noch so sommerlich, dass man sich jede Menge Bewegung im Freien holen konnte - zum Beispiel beim Walken, Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Doch die lauen Spätsommer-Tage sind vorbei und mit dem Herbst beginnt die Zeit des Jahres, in der wir das Thema Fitness gerne ein wenig vernachlässigen…
WeiterlesenAuch heuer versorgen Tina Peinhart, Eva Klampfer, Stefanie Großschädl, Silvia Adam-Scheucher, Manuela Stangl, Christian Hutter und Erich Bauer die Gemeinde Kirchberg wieder mit einer geballten Ladung Outdoor-Yoga! 🧘♂️
WeiterlesenRegelmässige Bewegung in unseren Alltag zu integrieren ist ein wichtiger Faktor für unser körperliches und mentales Wohlbefinden - deshalb möchten wir dir hin und wieder Bewegungsangebote innerhalb unserer Gemeinde vorstellen, die dich hoffentlich dazu anregen, den ersten Schritt zu tun bzw. wieder aktiv zu werden.
WeiterlesenAuch heuer versorgen Eva Klampfer, Silvia Adam-Scheucher, Manuela Stangl, Claudia Krenn und Erich Bauer die Gemeinde Kirchberg wieder mit einer geballten Ladung Outdoor-Yoga! 🧘♂️
WeiterlesenEndlich sind sie da, die lauen Sommerabende, an denen man barfuß geht und die Wärme des Tages noch bis in die Nacht hinein unter den Füßen spürt. Hast du nicht Lust, den einen oder anderen dieser Abende mit einer richtig guten Yoga-Session ausklingen zu lassen? Eben. Deswegen geht unsere 2021 ins Leben gerufenen Reihe Sundown Yoga ab 13. Juli in ihre zweite Saison!
WeiterlesenNach eineinhalb Jahren voller Herausforderungen und Belastungsproben überrascht es nicht wirklich, dass das seelische und körperliche Wohlbefinden vieler Menschen ein wenig aus dem Gleichgewicht geraten ist. Aber keine Sorge, wir haben das perfekte Antidot für den Corona-Blues: Ab 6. August laden unsere Yoga TrainerInnen Silvia Adam-Scheucher, Erich Bauer und Manuela Stangl zum wöchentlichen Sundown Yoga am Schulsportplatz!
WeiterlesenDa ab 3.11.2020 vorerst keine Live-Kurse mehr gestattet sind, bietet Erich Bauer nun drei Yoga-Termine pro Woche online via Zoom an!
WeiterlesenDer (Yoga-) September mag zwar vorbei sein - und unsere 3-teilige Yoga-Serie am Kirchpark ebenso - aber LiebhaberInnen des Sports kommen auch weiterhin auf ihre Kosten: Das Fitness-Programm in Kirchberg hat eine bunte Vielfalt an Yoga-Kursen von engagierten Trainerinnen & Trainern zu bieten und einen davon stellen wir dir heute vor.
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